Modul 11 am 4./5. Februar 2023 Gesundheit im Stress
mit Birgit Böhmig
In diesem Modul lernen Sie die körperlichen und geistigen Abläufe bei Stress
kennen. Sie verstehen, wie sich ungesunder Stress vermeiden bzw. reduzieren
lässt. Sie lernen aber auch, wie sehr wir ein gutes Maß an Stress brauchen, um
uns kreativ und freudvoll zu entwickeln.