Ismakogie

Trotz Spreiz-, Platt-, Senk- und/oder Knickfuß besteht die Möglichkeit, die Fußmuskulatur so zu trainieren, dass man nicht mehr "auf den Felgen" geht.


Infolge dessen richtet der Körper sich wieder leichter auf und die Gelenke werden weniger belastet.


Nehmen Sie einen Positionswechsel vor - innen und außen.

 

Prof. Anne Seidel aus Wien hat ein methodisch aufgebautes Übungsprogramm für den Alltag entwickelt. Es ist leicht in den Tagesablauf integrierbar: ohne zu schwitzen, an jedem Ort und in Alltagskleidung.
Mit sanften, mental geführten Übungen beleben und kräftigen Sie auch Ihre Wirbelsäule und erzielen eine mühelose aufrechte Körperhaltung.

 

Werden Sie vertraut mit Ihrem Körper - Vertrautheit schafft Vertrauen.

 

Ismakogie ist mehr als Füße-Training - der ganze Körper ist involviert.

Erleben Sie die Qualität von Bewegungen und profitieren Sie davon jeden Tag!

 

"Wer immer nur tut, was er schon kann, bleibt immer nur das , was er schon ist."
(Abraham Lincoln)

 

Sabine Gutknecht bietet als zertifizierte Isamkogielehrerin, Rehatrainerin und Gesundheitscoach regelmäßig Kurse, Seminare und auch Einführungsworkshops in Ismakogie an. Auch Einzelcoachings können bei ihr im Blütenhof gebucht werden. Ihre gesamten Angebote finden Sie aktuell auf Ihrer Webseite.

 

 

Füße gut - alles gut, und was noch?

Was macht die Qualität einer Bewegung aus, gibt es überhaupt unterschiedliche Qualitäten?

Die Methode Ismakogie setzt genau hier an:
Bewegungsabläufe und die eigene Körperhaltung wahrnehmen, bewusst machen und gegebenenfalls neu gestalten. Denn nur wer wahrnimmt, was er macht, kann es auch verändern!


Durch Ismakogie werden Bewegungen und Haltungen im Alltag so gestaltet, dass Überlastungen oder Fehlbelastungen vermieden bzw. minimiert werden. Mit der Zeit stellt sich ein völlig neues Körpergefühl ein, das sich nicht nur auf die Körperhaltung, sondern auch auf unsere Organe und die Psyche positiv auswirkt.

 

Monatlich einmal findet ein Samstag-Workshop von 13-16 Uhr statt. Immer ist es eine Gebrauchsanleitung für den Körper  und jeder Workshop hat einen bestimmten Schwerpunkt wie Füße, Schulter-Nacken, Beckenboden usw.

 

Darüber hinaus findet einmal monatlich eine Schnupper- und Übungsstunde statt.

 

Aktuelle Termine 

 

 

 

 

Berlin

Modul 6
Therapieverfahren

Sa/So 16./17. Juni 2018
Auch einzeln als Kennenlernmodul buchbar!

Die nächte Ausbildung in Astrologie und Beratung startet in Berlin
am 26. Mai 2018

Interessenten melden sich bitte direkt im Büro

 

Berlin

Neuer Tageskurs!

1 x Vormittagsunterricht in der Woche über 15 Monate
voraussichtlicher Start 

Juni 2018

 Berlin

nächster Kursstart
Berlin

Sa/So 1./2. September 2018

13 Wochenendmodule
über 15 Monate

Informieren Sie sich jetzt!

Berlin

Absolvententreffen

Samstag 22. September 2018

10 -13 Uhr

Austausch und Netzwerken

 

Hamburg

nächster Kursstart

Wir sammeln Interessenten. Kursstart ab 6 Teilnehmer.

Immer am 1. Wochenende im Monat.

Berlin

Aufstellungsworkshop

Nach Absprache Samstags

Systeme besser verstehen durch den Blickwinkel der Aufstellungen: Familienkonstellationen, Arbeitskontexte oder auch innere Persönlichkeitsanteile mehr...

Gesundheitszentrum Blütenhof

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