Gesund Schlafen

Vortrag mit Tom Schlüter am Donnerstag 26. Oktober 2013

Tom Schlüter ist Sportwissenschaftler und Journalist. Seit Jahren beschäftigt er sich mit dem Thema Schlaf - wie man gesund schlafen und auch wie man sich gesund-schlafen kann. 

 

Was passiert während des Schlafes in und mit Ihrem Körper?

Was hat das für Auswirkungen auf Ihr Leben und Ihre Gesundheit?

Wie können Sie Einfluss gewinnen auf Ihr Schlafverhalten?

Warum kann jeder Vierte mittlerweile nicht mehr gut schlafen?

Was können Sie tun, um Ihren gesunden und erholsamen Schlaf zu erhalten oder sogarzu fördern? Was bedroht ihn?

 

Wenn Sie Tom Schlüter zu diesen Fragen hören möchten, komme Sie bitte am Donnerstag 26. Oktober 2013

zum Vortrag ab 14 Uhr

ins Gesundheitszentrum Blütenhof 

in die Praxis im Gartenhaus

 

Der Vortrag ist ein kostenloser Informationsvortrag. Er findet im Anschluss an die Prüfungspräsentationen des aktuellen Gesundheitscoachkurses statt.
Eine Anmeldung wird gewünscht T 030 71538139 oder info@gzb-berlin.de.

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